Uni. "On kuin laittaisi rahaa pankkiin kun lapsi nukkuu." Niin toteaa usein äitini lapsenlapsistaan. Samoin voisi sanoa urheilijasta. Levossa kehittyy. Ei pelkästään lepopäivinä vaan myös nukkuessa. Itse tarvitsen unta vähintään 8 tuntia, mielellään 9-10 tuntia voidakseni treenata kovaa ja pyörittää arkea. Toisille riittää vähemmän. Pienten lasten vanhemmat ei aina saa nukkua, jossei lapsetkaan. Silloin täytyy keskittää lihashuollon ja palautumisen muita osa-alueita... ja viedä lapsia välillä yökylään mummille. Tai ottaa päikkäreitä! Milloin viimeksi otit päikkärit? Päikkäreiden teholle ei pärjää edes tripla-espresso!

No mitä se nyt höpisee? Tänään on ollut aika uninen päivä siinä mielessä, että ulkona on sateisen väsyttävä ilma ja sen näköjään huomaa.... Uni on selvästi ollut pinnalla koko päivän; olen tehnyt tiukan treenijakson, kyllä tuntuu. Nyt aletaan olla sillä tasolla, että tästähän pitäisi oikeasti tienata jo enemmän kuin päätyöstä jos verrataan viikkotunteja. Blaah.... Mutta kyllä nyt toistaiseksi vielä ollaan ammattimaisesti harrastavia... ;) Niin kauan kun tilanne kentällä muuttuu ja UCI:kin alkaa oikeasti parantamaan pyöräilyn tasa-arvoa.

Treenimäärät on kasvanut valtavasti siitä, mistä aloitin tauon jälkeen 2008. Tasaista kasvua koko ajan ja vasta nyt alan olemaan tyytyväinen työn määrään ja ennen kaikkea laatuun. Eipä siinä mitään, nuorena likkana on se pohjatyö tehty ja siitä on ollut helppo jatkaa. Ei sitä "vanhana" oppisi pyörää ajamaan kilpaa saati ehtisi kasvattaa kuntoa. Pitäisi olla ihan superlahjakkuus jos kolmikymppisenä aloittaisi pyöräilyn ja siinä kansainvälisesti menestyisi. Superlahjakkuus ja superisti treenannut jotain muuta lajia eli superkuntoinen. :D Tjaah.... eli nuorena on vitsa väännettävä.

Iltapäiväksi menin nautiskelemaan pitkään hierontaan. Vitsi, hieronta tekee hyvää! Hierojissa on kyllä hirveästi eroja... Itse olen tottunut kovempaan käsittelyyn, joten ns rasvanlevittelijät eivät valitettavasti minua auta. Mallorcalla käyn mielelläni Barcelo Pueblo Parkin hierojilla -hyvää työtä tekevät.

On aika pakata laukku ja lähteä Suomeen. Ensi viikolla juhlitaan vappua, meidän perheessä siihen liittyy myös suuri merkkipäivä, joten torvet soimaan! Ensi viikko pyörii kisoihin valmistavien harjoitusten merkeissä ja viikonloppuna kisaan Helsingissä. Tervetuloa kannustamaan minua Baanalle ja tietysti matkan varrelle koko skaban 3.-5.5. ajan. Kisojen tunnelmia päivittelen tänne sekä sosiaalisen median väyliin.


- Sari