Cambridge-kuurin ensimmäinen viikko takana. Tulos; -4 kg. Aivan loistavaa! Kaikkeen tottuu, niin myös tuohon pussien syömiseen; nyt olisi mahdollisuus lisätä hieman tavallista ruokaa, mutta näyttää siltä, että pirtelöt ja keitot pysyvät vielä pitkään mukana. Tämä siksi, että vaikutus näkyy jo ensimmäisen viikon jälkeen vatekoossa, peilissä ja vaa`assa. Toinen merkittävä syy on se, että tuotteet, varsinkin pirtelöt, maistuvat aivan taivaallisen hyviltä! Oikeasti! Into piukeena odotamme tulevia viikkoja ja tulevia entisiä kiloja.
Yleisesti ajatellaan, että nopeasti laihduttaessa lähtee vain nestettä. Osittain totta, osittain ei. Hyvän ketoosin avulla rasva palaa nopeastikin, niin kuin tässäkin tapauksessa. Rasvaprosentti on pudonnut yli 3 prosenttiyksikköä. Kun mitataan koko kehon koostumus, tiedetään missä mennään ja mistä sitä painoa lähtee oikeasti.
Nälkä kasvaa syödessä, tai tässä tapauksessa nälkä vähenee dieettaamalla. Meidän perheessä on nyt toinenkin, joka on kiinnostunut leivän kuitupitoisuudesta, jogurtin rasvamäärästä, mehun energiamäärästä...yms. Dieetti on opettanut havaitsemaan miten pienestä laihdutus ja painonhallinta on kiinni; yhdellä leivällä ja siitä saaduilla kaloreilla on oikeasti suuri merkitys silloin, kun sitä syödään usein. Keho ei reagoi hetkellisiin muutoksiin, mutta jatkuva kaloriväkivalta näkyy. Ja se näkyy läskinä. Napostelut ja pienet suupalat jää yleensä havaitsematta ja pois laskuista kun mietitään mitä päivän aikana on syöty. Ja juuri nämä herkkupalat tuovat makkaroita vyötärölle ja hankaavia pollukoita reisiin.
Ensimmäinen viikko takana ja puolivälissä tavoitetta! Kuulostaako liian hyvältä? Niinpä... Ajatellaanpa: tavallisella ruoalla laihdutetaan n. 0,5-1 kg per viikko. Tällöin varmistetaan kaikkien ravintoaineiden saanti. Mietitään henkilö, jolla on 50 kg ylipainoa, aikaa laihdutukseen normaalilla ruokavaliolla menee 100 viikkoa eli 2 vuotta! Kuka jaksaa oikeasti laihduttaa 2 vuotta?! Ok, hemmo lähtee liikkumaan ja uskoo siihen, että lisäämällä liikuntaa laihtuu. Totta, mutta kuinka paljon pitää liikkua? Puolen kilon painon pudotukseen täytyy kuluttaa ylimääräistä energiaa 3500 kcal. Käytännössä tämä tarkoittaa esim. hölkkää 10 tuntia, 25 tuntia imurointia JOKA VIIKKO! Ammatikseni liikkuvana voin sanoa, että määrä on huima ihmiselle, joka normaalin työn lisäksi pitäisi lähteä rehkimään ko. määrä. Tämän siis tulisi toistua joka viikko kahden vuoden ajan. Ei mitään lomia, jouluja, ei yhtään lepoa. Tietysti, kaikki on mahdollista. Mutta on helpompi tapa; Cambridgella laihtuu
keskimäärin 1,66 kg / viikko.
50 kg on laihdutettu vaivaisessa 7,5 kuukaudessa, jopa nopeammin! Kaikki tämä turvallisesti. Ajattelemisen arvoinen asia, eikö?
Olen oikeasti Cambrige-tuotteen puolestapuhuja! En saa tästä hehkuttamisesta mitään markkinointirahaa. Olen aina ollut kaikkia pussiruokia ja keittodieettejä vastaan. Ja niin olen vieläkin. Ainoan poikkeuksen tekee Cambridge. Tuotteessa on paljon etuja; vanhin VLCD-tuote, moneen kertaan tutkittu, vakaa pohja, nopeita tuloksia, yli 30 miljoonaa onnistunutta laihtujaa ja aivan loistava maku! Nämä eivät vielä saaneet päätäni kääntymään. Se, miksi valitsin Cambridgen on se, että tuotetta ei myydä ilman valmennusta. Ammattitaitoinen valmennus ja pitkä, yli vuoden kestävä seuranta takaa onnistumisen ja laihdutuksen turvallisuuden laihduttajille. Yksinään laihduttavat ihmiset repsahtavat takaisin lähtötilanteeseen ja laihdutus on yhtä tulta ja tuppuraa yksin sählätessä, ilman tukea.
Mutta mutta... pitemmittä lötinöittä shakeri kohti uutta viikkoa ja uusia soppia! ;)
